Πότε θα γίνεις μητρική εταιρείαειδικά για τα μικρά παιδιά, οι απαιτήσεις αυξάνονται και ο χρόνος που μπορείτε να αφιερώσετε στον εαυτό σας είναι ελάχιστος και πολύτιμος.
Για έναν γονιό, η ενσωμάτωση κάθε μορφής άσκησης στη δύσκολη και απαιτητική καθημερινότητά του μοιάζει αδύνατη και αδύνατη. Δυστυχώς, υπάρχει μια τάση μεταξύ των νεαρών γονέων να είναι λιγότερο σωματικά δραστήριοι, επομένως δεν μπορούν να συμμετάσχουν σε ένα πρόγραμμα άσκησης απώλειας βάρους και να φροντίσουν τη σωματική τους υγεία, όπως είπε ένας επιτυχημένος γυμναστής και ιδιοκτήτης 7 γυμναστηρίων «Pilates Chain by Mandy – Studio Pilates & More» Μάντης Περσάκη.
Ειδικά για μια γυναίκα, όταν γίνεται μητέρα, ο χρόνος που αφιερώνει στη σωματική δραστηριότητα είναι περιορισμένος, γιατί η υπερβολική πίεση της καθημερινότητας, το εργασιακό περιβάλλον, καθώς και η φροντίδα της οικογένειας κάνουν πολλούς από αυτούς να παραμελούν τον εαυτό τους. Χάρη στην καθημερινή και άμεση επαφή μου με αρκετές νεαρές μητέρες, μου λένε πόσο θα ήθελαν να ασκούνται, αλλά προτιμούν να περνούν αυτόν τον πολύτιμο χρόνο με το παιδί τους.
Ειδικά για μια γυναίκα, όταν γίνεται μητέρα, ο χρόνος που αφιερώνει στη σωματική δραστηριότητα είναι περιορισμένος, γιατί η υπερβολική πίεση της καθημερινότητας, το εργασιακό περιβάλλον, καθώς και η φροντίδα της οικογένειας κάνουν πολλούς από αυτούς να παραμελούν τον εαυτό τους. Χάρη στην καθημερινή και άμεση επαφή μου με αρκετές νεαρές μητέρες, μου λένε πόσο θα ήθελαν να ασκούνται, αλλά προτιμούν να περνούν αυτόν τον πολύτιμο χρόνο με το παιδί τους.
